ゆったりと呼吸を通しながら全身をほぐせるような内容となっています。 0:00 オープニングトーク 0:28 ①あぐらで体側伸ばし 体側をしっかりと伸ばす事によって全身の血の巡りをUPする効果がありま...

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毎日暑いので、マイナスイオンを感じる、涼しげな映像をどうぞ。 #Shorts コメントやいいね！、チャンネル登録もお待ちしております！ https://www.youtube.com/chann...

本日もご視聴いただきありがとうございます。 今回はLightroomでの輝度マスクの使い方について解説しました。 とても簡単なのに、一気にレタッチの幅が広がる知っておいて損のないテクニックだと思いま...

過去の動画になります（2019/07/21） 当時編集しましたがアップするのを忘れてた動画になります。 台湾空港カードラウンジで1人豪遊呑みしました・ビール最高！ ＃台湾　＃ラウンジ　＃ケニチ ・...

這次很開心能夠和專業的健身教練Evan合作, Evan給了我很多健身方面的知識, 有些甚至是我到那天拍攝才領悟...喔 原來這就是我一直都練不起來的原因阿！！謝謝Evan 艾文教練讓我長知識！ 另外教...

寝起きに硬くなっている身体全体を伸ばし、血の巡りを良くして一日を気持ちよくスタートできるような構成となっています。 0:00オープニングトーク 0:27 ①がっせきのポーズ 股関節周りをほぐし、下半...

『ファイナルファンタジー』シリーズの第４作目として1991年に発売された『ファイナルファンタジーIV』。FFを応援するために高評価や「Super Thanks」するとFF4の人気が今以上に拡散されると...